春ですね✨✨✨
桜もちらほら見られるようになってきました。
もうお子さんが春休みの方もいらっしゃるのでは❓
春休み、お子さんと一緒に、身体に良いご飯を作って食べませんか❓
今月レシピは、いつものマクロビ薬膳から少し離れて、魚介を用いた、より薬膳寄りなラインナップになります。
というのも、春休み中に自分自身はもちろん、大切な人の体もしっかり整えて頂きたいからです。
肌も髪も爪もタンパク質から出来ているので、今回は季節の魚介類も使い、しっかり身体に取り込めるよう組んでいきます。
お子さんと一緒に、是非作ってみて下さい❤️
日も長くなり、日差しも強く、風も暖かく、上へ外へと向かいます。私達の身体も同じように上へ外へとエネルギーが向かいます。
肌や髪や爪に症状が出やすい季節とも言えます。
自分の不調、家族の不調を一切悩まずに過ごせるよう、一緒に美味しく楽しく過ごしましょう❤️
髪育、肌育、心育レッスン
zoomレッスン、レコーディングレッスン共に受け付け中です。
3月24日水曜日
10:30〜12:00
レシピ、質問受付、繰り返して見られる各レシピごとの動画付き
2200円
フライパン一つで作るパエリアやお魚のレシピもお伝えしていきます。
ご予約お待ちしております❤️
