マクロビ料理

ごま油

大根と干し椎茸のご飯

2020年9月12日 macobi

いちじく

にんじんといちじくのサラダ

2020年9月12日 macobi

はと麦

蓮根と白きくらげ・オクラのすり流しスープ

2020年9月12日 macobi

にんにく

長ねぎのポタージュ

2020年9月12日 macobi

パセリ

黒米と菊芋のご飯

2020年9月12日 macobi

きのこ類

春雨と揚げのベジローフ

2020年9月12日 macobi

はっさく

ビーツとヤーコンのサラダ

2020年9月12日 macobi

ごぼう

根菜と押し麦のミネストローネ

2020年9月12日 macobi

しょうが

大根と生姜のデトックス粥

2020年9月12日 macobi