マコビレシピ

かぼす

こんにゃくときくらげの炊き合わせ

2020年9月12日 macobi

きのこ類

ほうれん草と焼きキノコのアーモンド和え

2020年9月12日 macobi

しょうが

長芋の潤いスープ

2020年9月12日 macobi

ごま油

大根と干し椎茸のご飯

2020年9月12日 macobi

いちじく

にんじんといちじくのサラダ

2020年9月12日 macobi

はと麦

蓮根と白きくらげ・オクラのすり流しスープ

2020年9月12日 macobi

にんにく

長ねぎのポタージュ

2020年9月12日 macobi

パセリ

黒米と菊芋のご飯

2020年9月12日 macobi

きのこ類

春雨と揚げのベジローフ

2020年9月12日 macobi