ごま油

オートミールと米粉のお豆腐チョコタルト

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材料

 

タルト生地  
オートミール 60g
米粉 60g
★絹豆腐 25g
★てんさい糖 20g
★粉寒天 4g
★塩 2つまみ
太白ごま油 50g
フィリング  
絹豆腐 300g
準ココア 25g
てんさい糖 大さじ4
バニラエキストラ区と 少々
ひとつまみ
ココナッツオイル 60g

方法

  • STEP01
    タルト生地
    フードプロセッサーにオートミールを入れて細かく粉砕する。米粉を加えて混ぜる。
  • STEP02
    別のボウルに★を入れしっかりとなめらかにし、ゴマ油を加えて乳化させたら①のフードプロセッサーに加えて撹拌する。
  • STEP03
    油を塗ったタルト型に生地を敷き手で形成し、フォークで穴をあけて160℃のオーブンで30分焼く。
  • STEP04
    フィリング
    豆腐は弱火でしっかり火を通し(5分)、ざるでしっかりと水切りする。
  • STEP05
    ブレンダーにすべての材料を豆腐、オイル、ココア、てんさい糖、塩、バニラの順に入れ撹拌し、タルトに乗せる。

できあがり