オイル類

はっさく

ビーツとヤーコンのサラダ

2020年9月12日 macobi

ごぼう

根菜と押し麦のミネストローネ

2020年9月12日 macobi

きのこ類

免疫活性塩糀スープ

2020年9月12日 macobi

いも類

里芋と厚あげの煮物

2020年9月12日 macobi

かぶ

かぶとブロッコリーの温サラダ

2020年9月12日 macobi

にんにく

菊芋と春菊のポタージュ

2020年8月10日 macobi

おぼろ昆布

かぶと春菊のくず粉焼き

2020年8月10日 macobi

ごま油

分づき米の小松菜ごはん

2020年8月10日 macobi

にんにく

ひよこ豆のポタージュ

2020年8月10日 macobi